Nowoczesny.pl
Nowoczesny.pl > Sport > Jak zadbać o bezpieczeństwo na stoku?

Jak zadbać o bezpieczeństwo na stoku?

Jak zadbać o bezpieczeństwo na stoku?

Zima w mieście a zima w górach – dwa różne światy. Kiedy zaczyna się sezon ferii zimowych, wyjazdów w góry i na narty, nie zaszkodzi przypomnieć sobie o kilku zasadach bezpieczeństwa, które przydadzą się podczas aktywnego wypoczynku na śniegu.

Odpowiednie wyposażenie

Wszystko zaczyna się od odpowiedniego, sprawnego i dopasowanego do konkretnego użytkownika sprzętu. Dlaczego? Bo od tego, czy sprzęt dobrze działa zależy twoje bezpieczeństwo. Zresztą nie tylko twoje, bo również innych osób spędzających czas na stoku. Uszkodzony, za ciasny lub wadliwy sprzęt należy wymienić. Szczególnie zwróć uwagę na:

  • narty i deski do snowboardu,
  • buty,
  • kaski narciarskie bądź kaski do snowboardu,
  • gogle,
  • kijki w przypadku jazdy na nartach,
  • rękawice,
  • ciepłą sportową odzież,
  • odblaski.

Ponadto miej przy sobie dokumenty tożsamości wraz z podstawowymi informacjami dotyczącymi twojego zdrowia. Jest to ważne, zwłaszcza jeśli cierpisz na przewlekłe choroby.

Jak zachować się na stoku?

Chcesz być bezpieczny, chroń innych. Oznacza to, że na stoku każdy zachowuje się tak, aby nie stanowić zagrożenia. Żeby ćwiczyć i dobrze się bawić, trzeba pamiętać o zdrowym rozsądku i odpowiedzialności.

Jak dbanie o innych wygląda w praktyce? Jeśli zobaczysz wypadek, nie bądź obojętny i reaguj. Zatrzymaj się i nie bój się poprosić o pomoc innych. W razie kłopotów nie wahaj się zadzwonić po profesjonalną pomoc służb.

Innym sposobem dbania o siebie i innych jest unikanie brawury. Oznacza to, że musisz dbać o właściwą prędkość dostosowaną do trasy i swoich możliwości, a także do pogody.

Jak poruszać się po stoku, aby nie przeszkadzać? Przede wszystkim nie zatrzymuj się gwałtownie na środku zjazdu. Jeżeli chcesz zrobić sobie zdjęcie, odebrać telefon, porozmawiać z kimś albo chwilę odpocząć, zjeżdżaj na ubocze. W przeciwnym razie istnieje ryzyko, że zablokujesz trasę, czym spowodujesz w najlepszym wypadku utrudnienia. Schodząc i wchodząc na stok, zawsze korzystaj z ubocza, nie środka trasy, który służy do zjazdu.

Staraj się hamować bez popisywania, czyli bez sypania śniegiem. Jest to denerwujące, nie mówiąc już o stwarzaniu zagrożenia widoczności. Inną ważną sprawą jest zachowanie odpowiedniego dystansu, jeśli wyprzedzasz innych. Z tego powodu, jeżeli na trasie jest wyjątkowo gęsto, nie zaszkodzi poczekać, aż zrobi się trochę wolnej przestrzeni.

Trzymaj się oznaczeń

Innymi słowy, wybierz trasę zgodną z twoimi umiejętnościami. Zjeżdżanie ze stoku polega przecież na osiągnięciu określonej prędkości i może skończyć się tragicznie, jeśli nie spojrzysz realnie na swoje możliwości i nie dostosujesz trasy do swego poziomu. Zwracaj zatem uwagę na znaki narciarskie, a jeśli ich nie znasz, nie będzie żadnym wstydem, jeśli zapytasz obsługi wyciągu lub w schronisku.Trasy narciarskie są oznaczone kolorami, gdzie niebieski oznacza trasę łatwą, idealną dla początkujących i niepewnych jeszcze swych umiejętności. Czerwonym kolorem oznacza się trasy trudne, czarnym zaś bardzo trudne. Ponadto tor jazdy dostosuj do warunków atmosferycznych. Lepiej nie rozwijać szybkich prędkości przy mglistej pogodzie i opadach.

Warto zobaczyć

Warto zobaczyć

Najlepsza poduszka do spania na boku – jak wybrać model idealny?

Najlepsza poduszka do spania na boku – jak wybrać model idealny?

  • Przeczytasz w 5 minut
  • 187 wyświetleń
Błędy, których należy unikać podczas montażu kabiny prysznicowej

Błędy, których należy unikać podczas montażu kabiny prysznicowej

  • Przeczytasz w 5 minut
  • 112 wyświetleń
Na której ręce nosi się zegarek? 6 praktycznych wskazówek

Na której ręce nosi się zegarek? 6 praktycznych wskazówek

  • Przeczytasz w 6 minut
  • 245 wyświetleń
Jak układać sztućce? Lekcja savoir-vivre

Jak układać sztućce? Lekcja savoir-vivre

  • Przeczytasz w 9 minut
  • 382 wyświetleń

© 2023 Nowoczesny.pl